Sali & Ruoka

No niin, nyt on saliohjelman yksi osa testattu ja ruokavalio saatu ja aloitettu. Saliohjelma on RANKKA, mut varmasti tosi hyvä. Olin odottanut tänään pahempaa lihassärkyä mut ehkä toi mun palautusjuomani teki tehtävänsä ku tänään pystyy ihan hyvin nostelemaan käsiä ja kantamaankin jotain.

Ruokavalio on runsas, mähän saan syödä ihan hirveesti! Jonna huomioi mun omat mieltymykseni ruoan suunnittelussa ja niinpä mukana on myös hedelmiä ja ruisleipää. Aamupalan kanssa mulla tulee olemaan raskasta koska se on KANAMUNAA, dukan -deittikokeilun jälkeen vakuutin etten syö munaa sataan vuoteen, mut nyt mun pitää syödä 3 KOKONAISTA + 2 VALKUAISTA joka aamu.. munakaksihan mä ne paistan ja vähän vihanneksia sekaan niin kyl se nyt alas meni.. Maha ei vaan ollu koko aamupäivän aikana ihan varma mitä se sanoisi :) Vaihtoehto oli raejuustoa, mut koko purkillinen raejuustoa kuulostaa tasan yhtä pahalta vaihtoehdolta. :)

Paino ei vieläkään liiku minnekään ja mua pelottaa että se nyt lähtee nousemaan ku syön näin järjettömästi... ja kaikkea kaloririkasta.. No, tämän viikon loppuun mennessä tiedän ainakin mihin suuntaan ollaan menossa.. pitäkää peukkuja! :) ..