Hei
Nyt on sen verran kiirettä etten ehdä lörpöttelemään mut lyhyestä virsi kaunis. Viikonloppuna kanamunat ym. rupes tökkimään ja ennen ku mä edes ehdin Jonnalle siitä sen kummemmin valittaa se vissiin vähän niinkuin aisti sen ja ehdotti että ku mä nyt en ole ihan pässi näiden ruokajuttujen kanssa niin sopisko sellainen että hän antaa mulle vaan raamit minkä sisällä mun pitää liikkua (ravintoainejakaumat ym.) ja mä itse päätän mitä sit syön. Kuulostaa täydelliseltä! Ne munat ... hyyyyyyi.. erityisesti munakas... hyyyi.. keitetyt valkuaiset menettelee vielä.. Oon melkein ennemmin syömäti..
M tulee tänne viikonloppuna ja lähtee mun kanssa Elixiaan, jeejeejeeeee.. :) :) :) .. Pysyy tuhlailu ja herkuttelu paremmin kurissa kun tehdään jotain fiksuakin...
Mulla on perjantaina kaks tenttiä ja niistä on paree päästä läpi.. En silti meinaa heittää ruokajuttuja läskiksi, mut nyt saan onneks vähän itse vaihdella noita ruokia mieleni ja tilanteeni mukaan. Eli kalorilaskuri.fi on aika oiva työkalu ja apuväline tähän uusimaan ruokailuversioon..
Salitreenit ja intervallit on menny hyvin, tykkään käydä salilla (ainakin toistaiseksi) ja olen aika hyviä tehojakin saanut irti itsestäni.. Intervallit toimii, luulen kuolevani sen 9min aikana, mut jälkeenpäin olo on kyl kiva.. .:) :) ...
Nyt hommiin!
Ps. paino edelleen aika samoissa, sen takia varmaan hermot menikin ku ei se lähtenyt putoamaan sit kuitenkaan vaikka kuinka söin niinku oli määrätty...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti